将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团， 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战？
戴军 孙坚 罗希 郎朗 陈赫 潘粤明 张涵予 宋小宝 邹市明 刘晓庆 欧阳娜娜 谢依霖
大鹏 柳岩 孙俪 何沄伟 李菁 司马南 吴奇隆 于莎莎 杨璞 吴孟达 李响 刘心 李健仁 李亚红 邹市明 乔杉 修睿 赵铭 木子美 沈腾
刘特 张亮亮
张亮 鄂靖文 刘俊孝 郑强 赵毅 李宝安 红花 傅花道 耿一正 周培岩
热依扎 杨祐宁 茅子俊 柴碧云 唐曾 宣言 章珈悦 涂松岩 邵峰 车永莉 巩峥 丁勇岱 李勤勤 翟小兴 张亮 林鹏 赵燕国彰 刘涛 张英 代高政
文熙 王崇杰 张亮亮 杜玉明 陈三木 杜小楠
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
武艺 孙钰哲
何雯娜 武艺
唐国强 黄子韬 力丸 武艺 许天奇
李汶翰 徐娇 施展 刘悠悠 蒯家乐 杨童舒 刘丹 刘牧 艾东 赵樱子 毛飞廉 施迤 商科元 洪金龙
李汶翰 鹤男 段晓薇 李斯南
范世錡 卜冠今 李艺彤 黄圣池 朱元冰 李汶翰 卢洋洋 洪潇 李希侃 张智尧 张叹 邓凯
李玲玉 穆丽燕 梁天 于莎莎 王成祖 刘梓睿 王伯昭 陈妍希 陈意涵 张天其 罗逸桥 李胤维 木子洋 赵嘉敏 灵超 徐洋 马大明 陶亮 翟子路 寇振海 龙斌 田一名 李杰西 郭秋成 张全蛋 衣云鹤 梁龙
未知
杨澜 单霁翔 王巍 席瑞
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