《绷不住候场中》是《绷不住了啦》的衍生节目，通过每期记录一位《绷不住了啦》的演员，在节目中剧本围读、现场彩排、候场准备等趣味内容，来全方位展示演员们台前幕后的创作过程。由这些不为人知的幕后故事，让大家看到演员们的不同风格和性格魅力。
宋木子 蒋诗萌 合文俊 夏甄 叶泉希 李飞 陈玺旭 杨九郎 衣云鹤 马旭东 李曼 土豆
郑恺 陈钰琪 王鹤棣 张绍刚 袁文康 梁超 吴亚衡 张悦驰 程梓 合文俊 吴明晶
杨超越 丁禹兮 杨皓宇 董璇 海陆 郑国霖 于波 合文俊 杨笠 杨蒙恩
迪丽热巴 黄子弘凡 合文俊 胡夏 雷佳
叶童 沈腾 谢娜 贾冰 阎鹤祥 姚尧 严尚嘉 闫佩伦 张维威 刘大锁
肖央 谭卓 乔杉 常远 张小婉 代乐乐 艾伦 王成思 范湉湉 李思博 刘大锁 冯满 小沈阳 王迅 玛瑙
蒋龙 史策 秦海璐 尤勇智 蒋易 王和 刘佩琦 李梦男 周显欣 杜晓帆 宋木子 叶浏 林潇 侯俊丞 尹贝希 蒋诗萌 刘大锁 张经伟 周思羽 马波 郜玄铭 杨镇宁 孙大川 张浩 高可欣 高欣生 陶醉 王学庭
边天扬 陈俊宇 刘大锁 董又霖 梁田 林小宅 单敬尧 孙芮
张小婉 管乐 宋木子 滕哲 王天放
雷佳音 马丽 赵丽颖 高叶 刘耀文 王骁 陈明昊 潘斌龙 张译 范伟 于和伟 许亚军 李乃文 蒋奇明 阿如那 杨皓宇 许静雅 乔杉 蒋诗萌 王沛禄 丁勇岱 刘奕铁 陈宣菲 史彭元 李晓川 杨一威 许文赫 宋木子 多习
阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
未知
杨迪
衣漪
张颜齐 刘洋洋 张睿 张晓涵
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
刘雨璇 黄英 李俊宜等
演员：阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
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演员：
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演员：杨迪
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