各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
林保怡 陈法蓉 张振朗 曹永廉 高钧贤 张松枝 傅嘉莉 陈自瑶 吴业坤 戴祖仪
李思捷 黎耀祥 龚慈恩 朱晨丽 郑子诚 郑俊弘 姚子羚 蔡洁 陈星妤 庄锶敏 庄思明 向海岚 周奕玮 黄嘉雯 钟柔美 洪永城 胡美贻 倪嘉雯 黄庭锋 黄智雯 吴岱融 汤洛雯 卢宛茵 阮浩棕 樊亦敏 陈浚霆 朱汇林 杜大伟 谢东闵 麦长青 黄智贤 曹永廉 唐文龙 龙婷 张振朗 龚嘉欣 刘颖镟 江欣燕 阮嘉敏 孙慧雪 陈炜 李漫芬 关婉珊 张嘉儿 陈晓东 汤宝如 海俊杰 张名雅 黄金宝 汪明荃 罗家英 林夏薇 姜大卫 周嘉洛 徐荣 古佩玲 陈豪 胡定欣 萧正楠 何广沛 郭柏妍 区永权 陈锐强 伍仲衡 关智斌
黄子华 佘诗曼 李绮虹 许绍雄 谢天华 陈国邦 曹敏莉 白彪 陈山聪 陈智燊 赵硕之 贾晓晨 吕慧仪 张国强 朱慧敏 胡枫 汪琳 陈荣峻 郑家生 张松枝 龚嘉欣 李天翔 罗浩楷 周骢 秦煌
黄浩然 苏玉华 陈凯琳 刘江 朱晨丽 龚嘉欣 阮兆祥 韦家雄 陈庭欣 郑子诚 谭凯琪 张达伦 沈卓盈 陈滢 谢东闵 吕珊 陈嘉辉 翟锋 姚莹莹 于洋 周骢 冯素波 杨证桦 乐瞳 王绮琴 苏恩磁 冼灏英 简淑儿 黄建东 姚亦澧 戴耀明 李启杰 李泳豪 陈建文 陈伟洪 赵乐贤 何伟业 叶凯茵 林淑敏 何启南 李君妍 尹诗沛 沈可欣 董敬文 徐玟晴 易智远 黄得生 丘梓谦 陈狄克 林敬刚 蔡国庆 余子明 莫伟文 李忠希 刘天龙 周宝霖 陈勉良
陈豪 谭俊彦 张曦雯 龚嘉欣 姜大卫 谢东闵 朱智贤 吴子冲 李芷晴 李成昌 邵展鹏 邓永健 廖家爵 潘芳芳 何远东
黎诺懿 李佳芯 许亮宇 赖宏恩 黄程晞 梁愉苓 张嘉汶 刘芷希 王麒竣 陈沛江 王骏 曾国辉 陈立扬 卢信宥
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
田蕊妮 杜如风 车婉婉 谭俊彦 黎诺懿 陈山聪 蒋怡 卓韵芝 何颖璇 吴业坤 谷祖琳 袁文杰 刘颖镟 张文慈 丁子朗 朱芊佩 邓洢玲 罗咏怡 莫绮琼
钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 黎诺懿 赖慰玲 刘颖镟 戴祖仪 关枫馨 梁超怡 陈家乐 泳儿 何珮瑜 沈震轩 李靖筠 曾乐彤
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
宣萱 陈展鹏 陈炜 刘佩玥 钟镇涛 汤镇业 马国明 萧正楠 吴若希 张颕康 蒋家旻 陈桢怡 冯皓扬 黄庭锋 康华 谢雪心 吴岱融 林景程 叶泓声 杜燕歌 黎燕珊 乐嘉珈
李俊辰 戴佳敏 黄奕斌 萧正楠 施南 郝怡霖 李艺 李封乾 黄智贤 陈桢怡 希童 曹天恺 许占伟 周仲 朱彬予 方野 侍宣如 何沐蓉 杨慧欣
王浩信 陈浩民 张达明 姚子羚 海俊杰 王子涵 金刚 林子聪 陈桢怡 莫家淦 邓伊婷 王俊棠 彭怀安 古明华 庄锶敏
陈自瑶 罗子溢 黎诺懿 赖慰玲 王敏奕 罗天宇 张振朗 朱敏瀚 单立文 胡蓓蔚 连诗雅 姚子羚 龚慈恩 吴若希 曾比特
陈豪 张曦雯 郑子诚 江欣燕 丁子朗 冯皓扬 谭凯琪 刘佩玥 陈嘉辉 黎燕珊 郭柏妍 马贯东 卢宛茵 张武孝 林映辉 程可为 林溥来 黄婧灵 林家乐 钟翠诗 陈力行 蔡伟韬 林夕童 罗皓谊 黄键丰 刘俊亨 苏丽明 冯子亮 卢映彤 叶进康
洪永城 朱敏瀚 刘颖镟
马国明 陈豪 蔡思贝 高海宁 朱敏瀚 洪永城 刘颖镟 郭柏妍 戴祖仪 吴伟豪 徐荣 吴天佑 关枫馨 卫志豪 冼灏英 吴紫韵 林正峰 许俊豪 黄建东 姜丽文 苏可欣 宋宛颖 曾励珍
马德钟 吴伟豪 赖慰玲 陈炜 陈晓华 张国强 程可为 潘志文 蒋家旻 游嘉欣 吴天佑 丘梓谦 何广沛 江嘉敏 戴祖仪 罗毓仪 张驰豪 布乐文
佘诗曼 黄宗泽 李施嬅 高海宁 王敏奕 马国明 夏文汐 谭俊彦 陈晓华 邓智坚 龚慈恩 蒋祖曼 何广沛 吴业坤
未知
王思佳 徐小可
郑诗君 陆永
沈殷怡 陈海宁 吴肇轩 王颂茵
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡 古卓文 巫启贤 陈嘉琦
谢君豪 袁富华 陈湛文 凌文龙
胡瓜 Sandra
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演员：王思佳 徐小可
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演员：郑诗君 陆永
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